Курс: USD 64.78; EUR 69.00

В Новосибирске стартовал сезон зимней гимнастики

  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Центральный округ Новосибирска
Категория: Спорт
Целых 9 лет в Первомайском сквере проходит программа Владимира Ефремова по зимней оздоровительной гимнастике. Методика предлагаемых упражнений была разработана с целью обеспечения профилактики иммунитета, а также оздоровления организма в целом. Традиционно, данные занятия будут проводиться по средам, а принять непосредственное участие в них может кто угодно. Не существует особых противопоказаний или каких-либо ограничений по возрасту.

Для тех, кто решился придти, напомним, что одеваться все же стоит как можно теплее, но чтобы было удобно упражняться, также необходимо захватить с собой коврик. Одно занятие длится в течении получаса, чего для укрепления мышц вполне достаточно, также вы сможете закалить собственный организм. Допустимая температура для проведения мероприятия составляет до -20° С. По окончанию участники угощаются чаем. Начало гимнастики состоится в 9:30. Тренер гарантирует заряд бодрости и веселья весь день.

Напомним, что данный проект не состоялся бы без участия МУДО «Спортивный город» и общественной организации «Институт человека».
Написать комментарий
Ваше Имя:
Вопрос:
Сколько будет дважды два?   Ответ:
» » » В Новосибирске стартовал сезон зимней гимнастики